Publicado: 4 de Febrero de 2017

Charla gratuita (FECHA POR CONFIRMAR). Hora de inicio 17:30. Lugar Bikes Head Store. Aforo máximo 20 personas. Reserva de plaza por estricto orden de inscripción al e-mail bhs@sierragt.es.

POSICIONAMIENTO CORRECTO DE LAS CALAS Y TÉCNICA DE PEDALEO

CHARLA GRATUITA: Impartido por Fran Vacas. Recordman mundial de ultrafondo. Técnico Biomecánico y Entrenador de Ciclismo. Currículum de Fran Vacas http://www.biociclismo.com/fran-vacas/

POSICIONAR BIEN LAS CALAS EN LOS SIGUIENTES PLANOS:

·        Anterior/Posterior

·        Medial/Distal

·        Rotación

·        Explicación de pie Varo/Valgo

·        Dismetrías y Correcciones plantares

TÉCNICA DEL PEDALEO

·        Mediante rodillo computerizado, demostración del buen torque de pedaleo.

·        Mediante electromiografía, demostrar la eficacia muscular que garantiza un buen equilibrio entre resistencia y eficacia.

PREGUNTAS E INQUIETUDES DE LOS ASISTENTES

Duración aproximada 2 HORAS. (La duración final dependerá de lo que nos extendamos preguntando y aprovechando lo que Fran nos puede enseñar)